時光流轉
不知不覺中
(資料圖)
迎來了立冬節氣
資料圖：初冬時節，巫峽兩岸層林盡染。 盧先慶 攝它是冬季的第一個節氣
春耕夏耘，秋收冬藏
冬季是享受豐收
以及休養生息的季節
隨著氣溫慢慢降低
有些地方水面逐漸結冰
立冬時節
是收獲祭祀與豐年宴會之時
資料圖：初冬季節，湖北武漢新洲區漲渡湖濕地數千棵水杉葉紅似火、五彩斑斕，美景如畫。中新社發 趙廣亮 攝此時民間有諸多習俗
吃甘蔗、炒香飯……
辦冬學、拜師等活動
也有不少在冬季舉行
此外還有卜歲等習俗
以時令佳品向祖先祭祀
同時祈求上蒼保佑
賜予來歲的豐年
資料圖：南京燕雀湖景致。燕雀湖位于南京紫金山梅花谷南側，種植大量落羽杉、池杉、水杉等色葉樹種，每到初冬時節，湖畔風景如畫。 中新社記者 泱波 攝“立冬補冬，補嘴空”
這是“食補”的好時機
用美食犒賞自己
每逢立冬節氣
有的地方會吃餃子
人們認為餃子形似耳朵
吃了以后冬天耳朵不受凍
資料圖：酷似康乃馨的“幸福安康”水餃。魏建軍 攝也有些人家
可能會吃些雞鴨魚肉
比如燉麻油雞等等
補充身體所需的能量
據說在江浙一帶
立冬是開釀黃酒之日
民間要祭祀“酒神”
祈求福祉
資料圖：蠔油炒鯪魚丸。李曉春 攝冬季天氣寒冷
及時添衣
要注意足部保暖
每晚用熱水泡腳
每天保持充足的睡眠
鍛煉身體須適度
同時調養精氣神
盡量保持愉悅的心情
資料圖：圖為武當山雪景一角。 許海芳 攝十月小春梅蕊綻
紅爐畫閣新裝遍
恰是秋冬之交
樹葉隨風飄落
為大地鋪上一層金黃色
冬天，認真整理思緒
期待一場浪漫的雪
一步一個腳印往前走
以最好的狀態迎接未來
資料圖：雪后的喀納斯景區酷似“水墨畫”。 徐光健 攝立冬來臨，愿你諸事順遂！
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