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中新網(wǎng)重慶2月13日電 (曾理 陳超)13日，在享受了周末的春日暖陽后，一場淅瀝瀝的春雨又讓人切身感受到了冬日寒意。當(dāng)日，陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)中心主任徐智教授提醒，對于呼吸疾病、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、胃腸道疾病等中老年慢性病患者來說，應(yīng)警惕“倒春寒”。

徐智教授介紹，天氣突然變冷容易引起人體受涼，呼吸道局部溫度也隨之降低，抵抗力減弱，病毒或細(xì)菌極易入侵，原來在呼吸道寄生的病毒細(xì)菌也會乘機(jī)搗亂，很容易誘發(fā)各種呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。

專家提醒，雖然立春后氣溫會慢慢升高，但是平均氣溫上升較緩慢，此時我們千萬不要隨意減少衣物，因?yàn)樯眢w受寒后，會導(dǎo)致免疫力下降，從而不利于身體的健康。

該院神經(jīng)內(nèi)科主任楊清武教授也提醒，在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，使心、腦負(fù)荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓形成。同時，由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢。因此，容易發(fā)生腦血管疾病。

新橋醫(yī)院內(nèi)分泌科主任鄭宏庭教授提醒，寒冷會誘發(fā)糖尿病、心血管病、糖尿病足以及血糖紊亂，而感冒的高發(fā)也會降低糖尿病患者的抵抗力，使病情治療雪上加霜。

新橋醫(yī)院營養(yǎng)科主任王建教授還建議市民，初春季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理，可以適量喝茶和姜湯，增加芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等蔬菜的攝入，這些食物中的膳食纖維有利于降低血液黏稠度。

專家們還特別提醒，乍暖還寒時，大家一定要戴好口罩出行，因?yàn)闇囟冉档停械娜嗣庖吡ο陆担藭r病毒很容易從口腔侵入到身體中，從而導(dǎo)致生病，而把口罩戴好，能有效避免被感染。(完)