一直以來，職場加班情況是非常嚴重的，很多時候是屬于違法加班，并沒有支付勞動者報酬，那么，勞動法對加班是如何規定的?如何看待隱形加班?

勞動法對加班是如何規定的

《中華人民共和國勞動法》第四十一條規定：“用人單位由于生產經營需要，經與工會和勞動者協商后可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時;因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。”第四十三條規定：“用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。”

公司組織員工加班需要嚴格遵守法律規定，并應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：

1、安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬;

2、休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬;

3、法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。

因此，勞動者可以向公司要求補休或者支付法定的加班費。

如果公司拒絕，可以保存好加班事實存在的證據材料和每月工資流水，申請勞動仲裁。

如何看待隱形加班

很多企業是上班不讓你看手機，抓到要罰款，下班又要求你看手機，洗澡時也得帶上。特別是管理層或骨干，必須24小時待機，時時接受老板的指令。

有的主管或老板提出這個要求，可能是部分行業的特殊需要。比如你逛淘寶，你能接受人工客服服務不在線嗎?我自己是不接受的，會調頭去找別的賣家;如果你想利用節假日咨詢一下你中意的樓盤，你能接受中介經紀人不接電話嗎?有網友說那就按節假日加班費三倍算唄。的確，如果假日期間你確實按老板的指示仍在工作，并且公司的假日期間值班表或加班表告示上有你的名字，或在考勤機上刷了臉，有出勤記錄，那老板的確應按國家法律規定給予加班費。問題是，你是在手機上加的班，主管的要求是非正式的，你加班工作的場所是在家里或逛街吃飯時“順便”的地方，“加班”也不是連續性規律性的，所以加班費是肯定沒有的。

其實，這是典型的“隱性加班”，如果你為此和老板產生糾紛，沒有考勤記錄，加班時長很難界定。而且再找下一份工作時，背調肯定會對自己不利。

很多民企老板或主管對員工的八小時之外支配太隨意了。他們認為你只是看一下手機回復一下客戶而已，你平時不也是時時要看手機的嗎?確實，現在大多數人機不離身，除了吃飯睡覺，時時看手機，你要他半小時看一次手機，或許他五分鐘就看一次。但員工下班后自己看手機娛樂是一回事，用手機為老板工作又是一回事。員工認為手機是自己的私人用品，有很強的界限感，老板沒有。這里是老板模糊了邊界。

然而需要正視的是，我們已經被手機綁架了生活，工作和生活已經分不開了，哪怕你有兩部手機。在老板看來微信只是用來發廣告或宣傳推廣的，而員工則認為老板侵犯了他的私人空間。

這是一個比較難處理的問題。如果你覺得不爽了，那就辭職;但是如果覺得這個公司還行還能忍，再找工作不易，可以將就下去，那么，就要認真思考怎么“對付”主管或老板了，要高情商地提醒他們邊界的存在;學會用“隱性抵抗”消化“隱性加班”，積極應對，畢竟，現實中應對這樣的職場問題主要還得靠個人技巧。