考試時應注意什么
1.考前的心理準備,考前可通過心理暗示緩解緊張情緒,進行臨場心理調節(jié),適當做深呼吸調整情緒;
2.放松心情,減少壓力,避免平時家庭、學校、社會的壓力,輕裝上陣;
3.拿到試卷后,不要急于動筆,先瀏覽試題,粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時間。
考試前一天晚上禁忌有什么?
考試前一天晚上禁忌有:避免熬夜學習、忌劇烈運動、忌飲食大變。
2023-03-22 11:02:44 來源:太原熱線
考試時應注意什么
1.考前的心理準備,考前可通過心理暗示緩解緊張情緒,進行臨場心理調節(jié),適當做深呼吸調整情緒;
2.放松心情,減少壓力,避免平時家庭、學校、社會的壓力,輕裝上陣;
3.拿到試卷后,不要急于動筆,先瀏覽試題,粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時間。
考試前一天晚上禁忌有什么?
考試前一天晚上禁忌有:避免熬夜學習、忌劇烈運動、忌飲食大變。
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