相信很多人都知道檸檬，但是因為覺著檸檬太酸了，所以一般不會喜歡吃，都是選擇用作做菜的調(diào)味比較多！其實檸檬的好處實在太多了！但是很多人都不知道，尤其對于女人來說，檸檬簡直是不可多得的圣品，讓我們一起來了解一下吧！

(相關(guān)資料圖)

現(xiàn)在生活節(jié)奏快、蔬果吃得少，大家都越來越注重養(yǎng)生，每天泡個檸檬水是必需的，多補充一些維生素C。喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它含有豐富的維生素C

尤其對于女人來說想要變瘦變美，你應(yīng)該知道要怎么做了！

其實檸檬泡水的方法很簡單！只需要注意這幾點就可以了：

最好選擇鮮檸檬　新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。

水溫60~70℃比較適宜

泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質(zhì)溶出，比如橙皮甙等。

檸檬泡水一定要淡 如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。

這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。

維生素C含量最多的當屬四川安岳的黃檸檬！

安岳縣屬于亞熱帶濕潤季風(fēng)氣候，雨水充足、土地肥沃，常年平均氣溫18.5℃，年平均日照時數(shù)1192.7小時。

安岳縣檸檬種植面積達到52萬畝，產(chǎn)量占全國的80%，被稱為中國的“檸檬之都”。

安岳縣50多萬畝的土地上滋養(yǎng)著飽滿金燦的黃色果實，每到成熟時節(jié)，果園中便彌漫著沁人心脾的清香。

檸檬對于環(huán)境要求極高，只有在土質(zhì)疏松，土壤肥沃的地方才能種植出好檸檬。

中通優(yōu)選團隊聯(lián)動安岳本地網(wǎng)點老板嚴選安岳檸檬品質(zhì)，做好服務(wù)。

這位老板自創(chuàng)業(yè)起，就開始做安岳檸檬，為了更好地助力安岳檸檬進入城市家庭，才逐步地進入快遞領(lǐng)域，為的是給自己家鄉(xiāng)的檸檬搭上互聯(lián)網(wǎng)+快遞的翅膀，更好更快地銷售產(chǎn)品。

這次推薦的安岳檸檬，就是來自山林之中檸檬種植基地，采用天然泉水澆灌，不噴灑農(nóng)藥，人工除草，定期給果樹施農(nóng)家肥。

從種植環(huán)節(jié)層層把關(guān)，確保送到你手里的每一粒安岳檸檬都是有品質(zhì)保障的。

在經(jīng)歷過疫情襲擊之后的安岳，產(chǎn)地檸檬的發(fā)貨量仍然很大，每個工人都在倉庫仔細忙活著！

#用蜂蜜腌制一個星期后，兩三片檸檬都能沖出一杯好喝的蜂蜜水#

安岳檸檬，外皮薄薄的，泛著飽和的金黃色，看起來就有種香香的感覺。天時地利的營養(yǎng)產(chǎn)物，簡直是上天的眷顧。