酸棗仁的功效與作用是什么?

養(yǎng)心益肝、寧心安神、斂汗生津

中醫(yī)認(rèn)為酸棗仁其性平、味酸、甘，歸肝、膽、心經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、寧心安神、斂汗生津的功效。其味甘入心、肝經(jīng)，能滋養(yǎng)心肝的陰血，用于虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)，其味酸能斂而有收斂止汗之功，也可以用于治療體虛多汗。另外根據(jù)酸甘化陰，它具有生津止渴的功效，可以用于治療津傷口渴、咽干的患者?，F(xiàn)代藥理研究表明，它具有抗驚厥、鎮(zhèn)痛、降壓、降血脂、抗腫瘤、抗衰老、增強(qiáng)免疫功能等作用。

酸棗仁的副作用有哪些?

酸棗仁的副作用通常有口唇麻木和咽喉堵塞感、藥物依賴(lài)、腹瀉等。

1、口唇麻木和咽喉堵塞感，因?yàn)樗釛椚手泻兴釛椚试磉?、酸棗仁生物堿、黃酮類(lèi)物質(zhì)等成分，所以吃了酸棗仁之后有患者會(huì)出現(xiàn)口唇麻木和咽喉堵塞感。

2、藥物依賴(lài)，酸棗仁有助于安眠的作用，如果短期服用不會(huì)對(duì)身體造成傷害，但是長(zhǎng)期大劑量服用容易使身體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性，每天必須服用酸棗仁后才能入睡，沒(méi)有睡前吃酸棗仁很難入睡。

3、酸棗仁本身具有酸澀收斂的作用，收斂功效比較強(qiáng)，具有潤(rùn)腸通便的作用，有實(shí)邪和熱邪的人服用會(huì)后加重病情，會(huì)出現(xiàn)胸脅脹痛、口苦、咽干等癥。脾胃虛的人服用后會(huì)導(dǎo)致滑瀉，所以實(shí)邪和熱邪的人，脾胃虛的人不建議服用。

在服用酸棗仁的時(shí)候一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，不可以盲目私自服用，以免對(duì)身體健康造成影響。