對胃好的食物有哪些？

1、牛奶，首先牛奶是一種比較好的選擇的，因為牛奶里面含有很豐富的營養的，是可以養胃的，所以，對于一些胃不好的人，可以多喝一點牛奶的。

2、粥類，對于胃不好的人，粥類的食物也是一種很好的選擇的，可以在粥里面放入一些花生和白糖的，那么樣會更好一點的。

3、湯水，除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。

胃萎縮養胃食物有哪些？

胃萎縮患者想要養胃，需要吃一些易消化且營養均衡的食物，同時要養成健康的飲食習慣。

1.胃萎縮患者要吃一些易消化且營養均衡的食物。因為患者胃黏膜受到損害，其分泌胃酸以及保護胃的功能受到影響，難消化的食物會進一步加重胃負擔。主食可以吃米飯、饅頭、面條，不宜吃油炸糕、粽子等粘米類食物;蔬菜可以選擇土豆、茄子、白菜、蘿卜、黃瓜、菜花等，少吃韭菜、辣椒、酸菜。適當進食豬肉、牛羊肉，少吃臘肉及外購的熟食，同時要多吃新鮮的水果，如橘子、白梨等。

2.養成健康的飲食習慣：胃萎縮患者不可以暴飲暴食，更不可以吃辛辣、油膩、腌制熏烤食物，最好戒煙戒酒，不喝濃茶和咖啡，要做到一日三餐飲食規律或者少食多餐。

胃萎縮患者還需要配合醫生治療，單叢飲食控制作用有限，不能起到治療作用。如有不適建議積極前往正規醫院就診。