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秒懂健康丨高血壓患者夏日運動小貼士

2025-08-13 15:11:36 來源：新華網


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時值8月8日全民健身日，《秒懂健康》欄目為大家帶來一份“高血壓患者夏日運動小貼士”?？茖W運動有益于降壓，但做好血壓監測和控制是前提。高血壓患者需要特別注意：無癥狀不等于血壓正常，夏季血壓波動更需警惕“自愈”假象。管理血壓，別靠“感覺”！測準了，才能“動”！

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