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石榴是感光食物嗎 感光食物有哪些?

2023-05-19 15:31:47 來(lái)源:中商網(wǎng)

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石榴不是感光食物。感光食物即光敏性食物,含有光敏性物質(zhì)。光敏物被人體吸收,隨血液分布到皮膚中,經(jīng)過(guò)紫外線照射后,容易出現(xiàn)過(guò)敏、發(fā)炎、色素沉淀等現(xiàn)象。石榴本身含有的感光物質(zhì)很低,因此不屬于感光食物。

石榴是感光食物嗎

感光食物有蒲公英、灰菜、莧菜、茴香、薺菜、蘿卜纓、菠菜、馬齒莧、萵苣等蔬菜,以及無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果和菠蘿等水果。

防曬感光食物有富含維C的水果,比如番石榴、奇異果、草莓等。

另外紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如西紅柿、木瓜、空心菜等也屬于防曬感光食物。

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