睡眠障礙包括以下幾個方面，即睡眠時間上出現異常、睡眠節律異常，睡眠的質量改變、睡眠當中的行為異常。
通常可能認為睡眠障礙包括失眠、睡眠時間異常、睡眠節律異常，還有就是呼吸引起的睡眠障礙，即呼吸暫停綜合征、低通氣綜合征也算是睡眠障礙。還有睡眠當中出現的行為異常，比如夜游、睡眠異態或者發作性睡病，都叫睡眠障礙。
出現睡眠障礙后，不同的睡眠障礙的治療方式、方法也有所區別。如果有器質性疾病就針對原發疾病進行治療，如果心理因素引起就要進行心理干預，所以不同疾病的治療方式有所差別。
睡眠障礙癥有什么表現
睡眠障礙癥的表現包括失眠、睡眠質量差、睡眠感覺障礙、記憶力下降、情緒異常和夜間易驚醒等。
1、失眠：主要是指睡眠不足的失眠，通常表現為入睡困難、淺睡眠、易驚醒、早醒等。
2、睡眠質量差：表現為人雖然能入睡，但睡醒后仍然感到乏力，疲憊。
3、睡眠感覺障礙：具體表現為人缺乏睡眠的真實感，即在睡醒后堅信自己沒睡著，但是朋友或其他人卻說自己一直在打呼嚕。
4、記憶力下降：主要表現為記憶功能減退，即人在短時間內會忘記剛才的事情。
5、情緒異常：通常表現為情緒不受控制，比如心情煩悶、焦慮煩躁等。
6、夜間易驚醒：表現為人在睡覺期間，突然地驚叫、呼吸急促，甚至有夢魘夢游的現象。
綜上，建議及時就診，在專業醫生的指導下進行治療。
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