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楊梅湯怎么煮 楊梅湯的功效與作用都有什么?

2023-05-23 09:36:10 來源:太平洋焦點(diǎn)網(wǎng)

楊梅湯怎么煮

用料:楊梅300克、冰糖30克。

1、新鮮楊梅泡水洗凈,放入鍋中,加清水沒過楊梅。

2、加入冰糖,冰糖克重酌情添加,喜甜口可多加,酸口可少加。

3、大火煮開,小火慢熬20分鐘。煮到湯汁顏色變深即可。

4、待冷卻裝杯,太多的可以裝干凈的罐中放入冰箱冷藏即可。

楊梅湯的功效與作用都有什么?

生津解渴、美容養(yǎng)顏

樹梅湯有著很高的藥用和食用價值,是一道味道鮮甜的菜品,主要是用楊梅和白糖等食材制作而成的,適當(dāng)食用具有生津解渴、美容養(yǎng)顏的功效。1、生津解渴:楊梅湯中富含有機(jī)酸,能有效的刺激消化道中的消化液分泌,提高消化功能,具有促進(jìn)食欲的作用。還能改善暑熱所導(dǎo)致的口渴、咽喉發(fā)干等癥狀。2、美容養(yǎng)顏:楊梅湯中富含維生素C,能夠加快調(diào)節(jié)皮膚色素代謝,可預(yù)防老年斑、黃褐斑的形成,有一定延緩衰老的效果。

關(guān)鍵詞: 楊梅湯怎么煮 楊梅湯的功效與作用

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