女性皮膚松弛的原因，教你對抗皮膚松弛的方法，女性的年齡就可以從皮膚上看出來，那么，松弛的肌膚讓女性們顯老態(tài)，皮膚松弛的原因是什么?今天小編就教你對抗皮膚松弛的方法。

皮膚松弛的原因

原因一：皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂;

原因二：肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性;

原因三：還有其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成老化松弛。

對抗皮膚松弛的方法

方法一：面部緊致操.要想讓皮膚緊致，如同護(hù)膚，并不是一兩天就可以看到效果。如果想要擁有緊致的皮膚，平時(shí)可以做做臉部緊致操：1、合上嘴巴，向右側(cè)盡可能地移動下巴到底。2、如上述方法往左側(cè)移動。每組左右各一次，共做八組。

方法二：膠原蛋白的補(bǔ)充，膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取膠原蛋白能幫助我們很好的補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，而且它起到保濕、補(bǔ)水、美白，排毒養(yǎng)顏等多重功效，有助于肌肉細(xì)胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。小編就為大家推薦一款效果良好的膠原蛋白產(chǎn)品，奘靈膠原蛋白素，這款產(chǎn)品作用較多能夠讓你肌膚緊致光滑。

方法三：冷熱水交替洗臉.這個(gè)方法很簡單，就是在平時(shí)洗臉的時(shí)候，先使用熱水洗臉，洗完后換用冷水沖洗幾下，熱脹冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。保持良好的表情習(xí)慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運(yùn)動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。

以上就是針對皮膚松弛的原因和解決方法，廣大女性們一定要注意補(bǔ)充膠原蛋白，這樣才能讓你的肌膚更加的緊致。