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紅蘿卜是酸性還是堿性?吃中藥能吃紅蘿卜嗎?

2023-05-25 15:30:05 來(lái)源:中國(guó)視窗網(wǎng)

紅蘿卜是酸性還是堿性?

紅蘿卜是弱堿性的,每天吃對(duì)身體沒壞處。

不過(guò)胡蘿卜是脂溶性的食物,最好吃熟的,加點(diǎn)油做熟吃,營(yíng)養(yǎng)吸收的更好。

紅蘿卜和胡蘿卜不是同一種蔬菜,他們不一樣。

紅蘿卜是“十字花科蘿卜屬” ,球形、根皮紅色、根肉白色。

它帶皮生吃營(yíng)養(yǎng)更豐富。

胡蘿卜是“傘形科胡蘿卜屬”。

富含胡蘿卜素,他建議熟吃,熟吃營(yíng)養(yǎng)才會(huì)發(fā)揮出來(lái)。

吃中藥能吃紅蘿卜嗎?

吃中藥能否吃紅蘿卜根據(jù)藥物種類不同而定。

有些中藥是可以吃紅蘿卜的,而有些補(bǔ)氣藥,如人參、黨參、是不可以和紅蘿卜同時(shí)吃的。

紅蘿卜本身有理氣的作用,會(huì)影響藥效。

所以在服用藥期間,要注意詢問(wèn)醫(yī)生食物禁忌。

除此之外,還需要注意,不吃辛辣、刺激、油膩、寒涼、生冷的食物,飲食盡量清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化。

大部分中藥不建議空腹服用。

關(guān)鍵詞: 脂溶性的食物 十字花科蘿卜屬 吃中藥

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